Propósitos de Año Nuevo: cómo ayudar al paciente a lograrlos desde la psicología
Cada enero, muchos pacientes llegan a consulta con una lista de propósitos de Año Nuevo: hacer más ejercicio, dejar de fumar, cuidar la alimentación, mejorar sus relaciones, “cuidar más la salud mental”. Sin embargo, la evidencia es clara: una gran parte de estos propósitos se abandonan en pocas semanas, generando frustración, culpa y refuerzo de […]
Neurodiversidad: el nuevo paradigma que está transformando la psicología
En los últimos años, la palabra neurodiversidad ha pasado de ser un término casi desconocido a ocupar un lugar central en debates clínicos, educativos y sociales. Para muchos pacientes (y también para muchos psicólogos), identificarse como neurodivergente —autista, TDAH, disléxico, etc.— supone un cambio profundo en la manera de entender su historia, sus dificultades y […]
5 películas sobre salud mental que todo psicólogo debería ver
El cine se ha convertido en un recurso cada vez más utilizado en formación de psicólogos, supervisión y psicoeducación con pacientes. Lejos de ser solo entretenimiento, muchas películas permiten explorar emociones, cuestionar estereotipos, generar empatía y abrir conversaciones difíciles. Diversos autores han descrito la llamada cineterapia o uso clínico del cine como herramienta complementaria para […]
Salud mental en TikTok: entre concienciación y desinformación
TikTok se ha convertido en uno de los principales escenarios donde adolescentes y jóvenes hablan de salud mental. Hashtags como #mentalhealth, #ansiedad, #depresión o #trauma acumulan miles de millones de visualizaciones y forman parte del imaginario cotidiano de muchos pacientes que llegan a consulta. Para los psicólogos clínicos, esto abre una oportunidad y un reto: […]
Terapia Focalizada en las Emociones (EFT): Cómo Reconstruir el Vínculo de Pareja desde la Raíz Emocional
La irrupción de la inteligencia artificial está transformando la psicología y replanteando su dimensión ética y humana. Este artículo explora cómo la filosofía puede ayudarnos a reflexionar sobre el papel del psicólogo en la era digital, los límites éticos del uso de la IA y la necesidad de mantener la empatía y el pensamiento crítico en la práctica clínica.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Cómo Fomentar una Cultura Emocional Saludable en la Práctica Clínica
La irrupción de la inteligencia artificial está transformando la psicología y replanteando su dimensión ética y humana. Este artículo explora cómo la filosofía puede ayudarnos a reflexionar sobre el papel del psicólogo en la era digital, los límites éticos del uso de la IA y la necesidad de mantener la empatía y el pensamiento crítico en la práctica clínica.
Mindfulness como Técnica para la Regulación Emocional: Herramienta Fundamental en la Práctica Clínica
La irrupción de la inteligencia artificial está transformando la psicología y replanteando su dimensión ética y humana. Este artículo explora cómo la filosofía puede ayudarnos a reflexionar sobre el papel del psicólogo en la era digital, los límites éticos del uso de la IA y la necesidad de mantener la empatía y el pensamiento crítico en la práctica clínica.
Crianza Consciente y Atención Plena: Evidencias para Potenciar el Desarrollo Emocional Infantil
La irrupción de la inteligencia artificial está transformando la psicología y replanteando su dimensión ética y humana. Este artículo explora cómo la filosofía puede ayudarnos a reflexionar sobre el papel del psicólogo en la era digital, los límites éticos del uso de la IA y la necesidad de mantener la empatía y el pensamiento crítico en la práctica clínica.